1990年代のデビューから現在に至るまで、第一線で活躍を続ける俳優の伊藤英明さん。
端正なルックスと美しく鍛え上げられた肉体美が、若い頃から注目されています。
若い頃の筋肉がヤバい!と話題にもなっていますよ!
そこで今回は、伊藤英明さんの若い頃の昔の写真と現在を比較してみましたよ!
経歴などもまとめましたので、一緒に見ていきましょう。
伊藤英明のwikiプロフィール

- 名 前 :伊藤 英明(いとう ひであき)
- 生年月日:1975年8月3日
- 年 齢 :50歳(2026年1月現在)
- 出身地 :岐阜県岐阜市
- 血液型 :O型
- 職 業 :俳優
伊藤英明さんは、岐阜県岐阜市の50歳です。
岐阜から上京し、事務所に入りますが、退所・一時引退など、すぐに俳優になったわけではありません。
様々な経験の後、圧倒的な存在感と演技力で俳優として花開きました。
注目されている強靭な肉体は、たゆまぬ努力によって維持されている伊藤英明さんの代名詞となっています。
伊藤英明の若い頃の筋肉がヤバい!

俳優界でも屈指の「筋肉美」を持つことで知られる伊藤英明さん。
「若い頃の筋肉がヤバい!」とSNSでも声があがっています。
海猿の伊藤英明がとっても大好き
— おーしまさん (@1214sayakatan) August 23, 2016
何回でも見れる
人を助けるために一生懸命
家族も大切にしてて
結婚記念日とか毎回祝う
すごい羨ましい。
それに筋肉もかっこよすぎる。。。 pic.twitter.com/9AaIJPWSCf
今、帰宅中(^_^;) 海猿すごい感動したーーーー(^^)多分100回くらい観ても泣ける自身ある★笑 途中涙より鼻水が尋常じゃないくらい出たーーーー(^_^;) 伊藤英明ちょー好き❤笑 あの筋肉やばいっしょ☆キュンキュンしたーーー(^^)
— いわながもえ (@moooe_0212) August 19, 2012
伊藤英明さんの筋肉は、男女問わず目を奪われていたようです。
筋肉がヤバいと言われる具体的な理由を3つのポイントに絞って解説します。
- 『海猿』シリーズでの徹底した役作り
- バランスの取れた彫刻のような肉体美
- 圧倒的な説得力を生む「野生味」と「キレ」
1. 『海猿』シリーズでの徹底した役作り

伊藤英明さんの筋肉を語る上で、絶対に外せないのが代表作である映画・ドラマ『海猿』シリーズです。
海上保安官の潜水士という過酷な役柄を演じるため、伊藤英明さんは撮影前からプロの潜水士さながらの猛特訓をしました。
分厚い大胸筋と、ウェットスーツ越しでもはっきりと分かるほど発達した広背筋は、まさに「海の男」そのもの

過酷な現場で人命を救う説得力を肉体だけで表現しており、視聴者に強烈なインパクトを残しています。
この作品を通じて、伊藤英明さんは「脱いでも凄い俳優」としてのイメージを日本中に定着させたのです。
当時のトレーニング量は凄まじく、食事制限とハードな筋トレによって、体脂肪率を極限まで絞り込んでいたとの事です。
2. バランスの取れた彫刻のような肉体美

伊藤英明さんの筋肉が優れている点は、特定の部位だけでなく、全身のバランスが完璧に整っているところにあります。
長い手足に重厚な筋肉がバランスよく配置されたその姿は、まるでギリシャ神話の彫刻のようです。

腹筋の割れ方の美しさはもちろんのこと、肩の筋肉の張り出しや、腕の太さ、そして引き締まったウエストのVラインなど、どこを切り取ってもスキがありません。
このシルエットは、闇雲に鍛えるだけでは到達できない領域
伊藤英明さんの美意識の高さと、機能美を追求したトレーニングの成果が、この完璧な肉体美を生み出していたと言えるでしょう。
3. 圧倒的な説得力を生む「野生味」と「キレ」

伊藤英明さんの筋肉には、都会的な洗練された美しさだけでなく、どこか野生的で荒々しいエネルギーが宿っています。
唯一無二の男性美を放っていた
血管が浮き出るほどのパンプアップされた筋肉と、野性味溢れるルックスが融合。

撮影現場では、CGやスタントに頼らず、自らの肉体でアクションをこなすことに拘りを持っていたことでも有名です。
そのため、伊藤英明さんの筋肉は見せるためだけのものではなく、実際に激しい動きを支えるためのキレが備わっていました。
野生味溢れる肉体が放つ躍動感。
それこそが、ヤバい筋肉の正体であり、多くの人々が魅了される大きな理由なのです。
伊藤英明の若い頃~現在まで

ここからは、伊藤英明さんの俳優としての歩みを、年代別のエピソードと共に振り返ります。
モデルとしてのデビューから、スターダムを駆け上がった20代!
俳優としての深みを増した現在まで、その変遷は非常にダイナミックです。
それでは、伊藤英明さんの若い頃から現在までをたどり、多面的な魅力に迫りましょう!
- 10代:モデルデビューと俳優への第一歩
- 20代:『海猿』で国民的スターへと飛躍
- 30代:役柄の幅を広げ、円熟味を増した時代
- 40代~現在:グローバルな活動と深化したビジュアル
1.10代:モデルデビューと俳優への第一歩

1993年、「第6回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト」で準グランプリを受賞し、芸能界の門を叩きました。
10代の伊藤英明さんは、透明感のある正統派美男子としての印象が強い時代です。
モデルとしての活動をメインに行いながら、俳優としての準備期間を過ごしていました。

デビュー間もない時期にはドラマ『デッサン』などに出演し、瑞々しい演技を披露。
10代の頃から180cmを超える長身と端正な顔立ちは一際目立っており、将来を嘱望される若手の一人でした。
プライベートでは、幼少期に大病を患い、長期間の入院生活を送っていたという意外な過去もあります。
「小学校はつらい思い出が多い。登校できたのは半分程度。運動会には出られず、給食も塩分の摂取制限があったため、シチューをお湯で薄めて飲んでいました」
引用元:AERADIGITAL
その経験が、後に「生きる」ということや、自身の健康・肉体に対して強い関心を持つ原体験になったと言われています。
2.20代:『海猿』で国民的スターへと飛躍

20代に入ると、伊藤英明さんの才能は一気に開花します。
2000年のドラマ『YASHA-夜叉-』で初主演を務め、一人二役という難役を見事に演じきり、役者としての評価を急上昇させました。
主人公・仙崎大輔役を熱演し、作品は大ヒットを記録しました。
この時期の伊藤英明さんは、役作りのために肉体を極限まで追い込み、筋肉隆々のスタイルへと激変。

爽やかな青年から、力強く頼りがいのある「男の中の男」へとイメージチェンジを図りました。
私生活でも、アウトドアや趣味のスキューバダイビングに没頭するなど、アクティブなライフスタイルを送っています。
20代の伊藤英明さんは、自身の肉体を武器に、俳優としての黄金時代を突き進んでいた時代と言えるでしょう。
3. 30代:役柄の幅を広げ、円熟味を増した時代
30代の伊藤英明さんは、『海猿』シリーズの完結と共に、新たな役境地を切り開いていきました。

映画『悪の教典』では、表向きは爽やかな人気教師、裏の顔はサイコパスな殺人鬼という強烈なキャラクターを演じました。
筋肉質な肉体は維持しつつも、役柄によってはスマートに見せるなど、肉体表現のコントロールもより洗練されていった時期!

ドラマ『罪人の嘘』など、社会派作品や重厚な人間ドラマへの出演も増えました。
プライベートでは、2014年に一般女性との結婚を発表。
守るべき家族ができたことで、精神的な落ち着きと大人の色気がより一層増していきました。
若い頃の勢いに加え、落ち着いた品格と確かな実力を兼ね備えた、円熟の役者へと進化した時代でした。
4. 40代~現在:グローバルな活動と深化したビジュアル
40代を迎えた伊藤英明さんは、その活動の場を世界へと広げていきます。

2016年にはアメリカに拠点を移し、英語の習得やハリウッドでの活動を見据えた挑戦をスタートさせました。
時には役作りのために頭を丸めたり、シルバーヘアを披露したりと、年齢を重ねることを楽しむかのような自由なスタイルを提示しています。

最近では、ドラマ『病室で念仏を唱えないでください』で主演を務め、僧侶であり救命救急医という独特な役柄を好演。
現在の伊藤英明さんは、全盛期の頃のようなパンパンに張った筋肉とはまた違っていますね。
プライベートでは二児の父となり、家庭を大切にする姿も垣間見えます。
70歳、80歳になっても俳優を続けたいと語る伊藤英明さんは、常に自分をアップデートし続け、現在進行形で最高にかっこいい大人の男性を体現しています。
伊藤英明の昔の写真と現在を比較

若い頃から、肉体美で注目されてきた伊藤英明さん。
現在でもその印象を残しつつ、様々な役柄に挑戦し、視聴者の心を掴んでいます。
若い頃と現在では、どのような変化がみられるでしょうか?
若い頃と現在の画像を比較してみます!

若い頃の伊藤英明さんは、とにかく「勢い」と「肉体的な厚み」が印象的です。
一方、現在の伊藤英明さんは、良い意味で力が抜け、深みのある大人の品格が漂っています。
かつてのボリューム感のある筋肉は、現在は引き締まったスマートなラインへと変化しています。

どちらの年代も甲乙つけがたい魅力があります!
年齢に抗うのではなく、その時々の美しさを最大限に活かしているのが伊藤英明さんの凄さです。
伊藤英明の若い頃まとめ
今回は、伊藤英明さん若い頃について調べました。
- 『海猿』シリーズのために鍛え上げた筋肉は、俳優界でもトップクラスの完成度。
- 10代の頃は正統派の美少年モデルとして活動し、透明感のあるビジュアルだった。
- 筋肉だけでなく、183cmの長身を活かした全身のバランスが彫刻のように美しい。
- 20代後半から30代にかけて、肉体派から演技派へと見事な転身を遂げた。
- プライベートでの結婚や父としての経験が、現在の演技の深みや色気に繋がっている。
- 現在はグローバルに活動を展開し、機能的で引き締まった肉体を維持し続けている。

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